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¿Qué hacer en una emergencia y cómo estar preparados?​​

Las emergencias pueden sucederle a cualquiera y cada caso suele ser distinto. Estar preparado hará la diferencia. Conoce cómo en esta nota.

Tu Salud  •  Lectura de 3 min.
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Las emergencias pueden sucederle a cualquiera y cada caso suele ser distinto. Sin embargo, ¿Cuántos de ustedes estan realmente preparados para una emergencia? ¿Qué es una emergencia y urgencia? Por ese motivo, debes conocer algunos consejos sobre cómo estar preparado para una emergencia médica.

¿Quieres saber cuáles son? Continúa leyendo.

¿Qué es una emergencia?​

Para saber esto, primero debes saber qué es emergencia y urgencia. Por un lado, una urgencia es un problema médico que si no se atiende lo más rápido posible, podría convertirse en una emergencia.

Entonces, ¿qué es una situación de emergencia? Una emergencia es cualquier problema médico que podría causar la muerte o lesiones permanentes si no se trata rápidamente. No son frecuentes, pero lamentablemente ninguno se encuentra libre de pasar por alguna emergencia o emergencia médica familiar.

Para que entiendas más sobre qué son las emergencias médicas, debes saber cuáles son las emergencias más frecuentes. Entre las situaciones de emergencia más comunes puedes encontrar las siguientes:

  • Problemas respiratorios
  • Ingesta de sustancias tóxicas
  • Reacciones alérgicas
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Dolor abdominal

Como ves, todas las situaciones expuestas son diferentes, es por eso que entender qué son las emergencias médicas te permitirá estar preparado para poder reaccionar de manera inmediata y adecuada para buscar soluciones en los momentos más difíciles.

¿Cómo estar preparados para una emergencia?​

Las situaciones de emergencia suelen ser caóticas, lo cual deriva en la toma de malas decisiones al momento de buscar una solución, ya que cada persona que se encuentre dentro del ambiente intentará aplicar algún método de ayuda. Por ese motivo, es importante que tengas en cuenta algunos conocimientos de primeros auxilios.

Antes de que sepas cuáles son, lo más importante durante una emergencia médica es recordar que no importa lo que suceda, debes mantener la calma. De esa manera, podrás concentrarte y tomarás las medidas necesarias para resolver la situación. 

A continuación, 5 conocimientos de primeros auxilios para que ayudes a una persona en situación de emergencia:

  • Mantén la calma
  • No lo muevas si sufrió un golpe o caída
  • Si está despierto, mantenlo consciente mientras llega la ambulancia
  • Mantenlo caliente
  • Cuenta un botiquín de primeros auxilios en tu casa

Asimismo, es recomendable que poseas junto a tu familia un plan de emergencia familiar. ¿Qué es un plan de emergencia familiar? Sirve para practicar de vez en cuando cómo actuar en una situación de emergencia, buscar una solución y proteger a los tuyos.

¿Tienes un botiquín?

Bueno, necesario y seguro. Poseer un botiquín de primeros auxilios en tu hogar es un paso importante para la seguridad de tu familia, ya que te otorgará la capacidad de ayudar a tus seres queridos actuando de manera rápida. Por ello, es necesario que tengas en cuenta el siguiente factor:

¿Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios?

  • Agua oxigenada
  • Alcohol de 96
  • Vendas elásticas y algodón
  • Gasas para cubrir heridas o sangrados
  • Pinzas y tijeras
  • Toallitas desinfectantes
  • Termómetro
  • Jabón desinfectante
  • Bolsas de frío instantáneo
  • Linterna
  • Guantes de látex
  • Crema hidrocortisona

Recuerda que un botiquín de primeros auxilios no debe incluir medicamentos debido a que son elementos que se ingieren con más frecuencia o cumplen algún otro tipo de tratamiento. Lo mejor es que los guardes en otro ambiente y evites confusiones o manipules con frecuencia el botiquín.

La automedicación es peligrosa, si quieres conocer más sobre los riesgos de tomar medicamentos por cuenta propia, puedes leer el artículo Los peligros de la automedicación. 

¿Mochila de emergencia?

Entender qué es una situación de emergencia te permitirá actuar de manera apropiada y estar prevenido. ¿Tienes una mochila de emergencia en casa? En caso no tengas una, debes leer atentamente lo siguiente.

La mochila de emergencia es un elemento clave que puede servirte en situaciones de emergencia, sea por algún movimiento sísmico o alguna catástrofe natural en tu ciudad. 

Poseer una mochila de emergencia en tu hogar es de suma importancia ya que contiene algunos elementos esenciales que podrán ser beneficiosos para tu supervivencia o en algunos casos, ayudar a otras personas que se vean más afectadas ante cualquier siniestro.

¿Qué debe incluir en una mochila de emergencia?

  • Botiquín de primeros auxilios
  • Documentos y duplicado de llaves
  • Radio
  • Botellas de agua
  • Cargador portatil
  • Alimentos no perecibles
  • Útiles de aseo
  • Mantas y ropa de abrigo
  • Linterna
  • Silbato
  • Cuchillo multiusos

Recuerda que es de suma importancia que cuentes con una en tu hogar ya que Perú se encuentra en una zona sísmica y, como ahora sabes, estar preparado para situaciones de emergencia te ayudará a actuar de manera correcta en el momento necesario.

Si tienes un seguro RIMAC ¿Qué debes hacer en caso tengas una emergencia médica? Es fácil. Solo acércate a cualquiera de las clínicas afiliadas. Si dudas a cuál ir, RIMAC te orienta por cualquiera de estos tres canales:

  • Llámanos al 411 1111, opción 4
  • Entra a "Mi Cuenta" y consulta nuestra red de clínicas
  • O ingresa en nuestra APP RIMAC, sección “Buscador de Clínicas

Una vez en la clínica, el médico te atenderá. Si determina que tienes una emergencia, el seguro cubrirá el 100% de los gastos; si no lo considera así, deberás pagar el costo de la consulta, exámenes y medicamentos, según tu cobertura. Si deseas saber más, haz clic aquí.

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